Chciałam Cię PRZYWITAĆ, na stronie dotyczącej relaksacji, uważności (i innych praktyk pracy z ciałem i umysłem), w sposób szczególny, indywidualny, nietypowy.

Długo nad tym myślałam, JAK TO ZROBIĆ?
Stanąć na głowie? Zastosować jakiś relaksacyjny trik? Powygłupiać się?

I cóż…
Nic błyskotliwego – do tej pory – nie przyszło mi do głowy. Albo jestem za mało kreatywna albo zbyt leniwa (znaczy się żyję zbyt slow). Mogłabym myśleć dalej i MOŻE KIEDYŚ wymyślić.

To tak, jak z PRAKTYKĄ  relaksacji. Ciągle nam się wydaje, że są inne WAŻNIEJSZE sprawy do zrobienia, a relaksacja, uważność, koncentracja to zbytki, poczekają. Aż przychodzi taki dzień kiedy ciało/umysł mówią NIE. Kiedy tradycyjna medycyna przestaje wspomagać, kiedy zaczynamy uczyć się łagodności, wyciszania, odpoczynku.
Wtedy TRAFIASZ na tę stronę.